06 13 79 63 52 contact@lucilevignon.com

 

Bonjour,

 

Le coaching étant un engagement entre deux personnes, il est indispensable qu’un transfert s’opère. Pour qu’il ait lieu, il est nécessaire d’accorder sa confiance…. Ce premier coaching gratuit, donne un cadre aux futurs coaching et offre des réponses stratégiques au coaché.

 

Ce premier coaching se déroule soit par skype soit par téléphone. Il dure environ 30mn.

 

Il est entièrement gratuit. Lors de ce coaching nous établissons :

 

  • un plan d’action
  • les modalités du coaching
  • un calendrier
  • un budget

 

Pour ceux qui sont confronté à un choix de carrière, vous pouvez télécharger mon guide gratuit « Vocation Bonheur »

 

Coaching « Psycho-somatique »

 

 J’aime cette liberté qui permet aux  personnes d’être ce qu’elles sont vraiment, et non une mauvaise copie ! Cette liberté encourage la réalisation de son plein potentiel et décuple l’énergie ! Avez-vous noté à quel point nous somme fatigués de faire des choses qui n’ont pas ou plus de sens pour nous ? Être pleinement la personne que nous sommes, c’est possible et même souhaitable. Il ne s’agit pas de connaitre tous les aspects de notre personnalité, mais de laisser la vie s’exprimer en nous.

 

Pourquoi psycho-somatique ? Pour laisser place au changement. Le changement pour la liberté est aussi une autre posture émotionnelle, physique et mentale. Laissons le changement agir en nous. Soyons des observateurs plutôt que des « bagnards » du changement. Le mot est un peu fort mais le développement personnel nous stress souvent car nous voulons correspondre à un idéal. Le réel changement est une ouverture à Soi plutôt qu’à une nouvelle construction aride.  Certes, ce n’est pas toujours confortable de laisser place à l’inconnu dans notre vie mais la rigidité dans laquelle nous vivons n’est pas confortable du tout. La seule différence réside en ce que nous y somme habitués !

 

Nous avons certes des objectifs exprimés, mais combien en avons nous d’inexprimés ? Et si nous nous laissions surprendre ? Le coaching que je pratique laisse une place aux objectifs exprimés et inexprimés. Je vous accompagne vers ce qui a du sens, pas forcément par un processus de lutte, mais certainement par plus d’authenticité.

 

Il arrive que des freins soient en résonance avec le corps, les  émotions ou le mental.  D’où viennent-ils ? Notre corps nous parle à chaque instant, l’écoutons-nous vraiment ? Fuyons-nous nos émotions ? Les belles idées qui nous animent sont-elles portées ou réfrénées par notre mental ? Finalement, qu’est ce qui donne vie à notre vie ?

 

L’expression des talents est unique à chacun. J’ai souvent coaché des artistes mais le talent est en chacun de nous. Pas forcément parce que nous sommes doués mais certainement parce que nous sommes portés vers quelque chose. J’admire le talent, mais ce qui est le plus touchant et de découvrir ensemble un potentiel réprimé et de le voir se déployer et apporter une énergie nouvelle.

 

Avançons  ensemble !