Le yoga est union.
Le Hatha Yoga est un yoga physique, mais lorsque nous pratiquons, notre état d’esprit se modifie après seulement 10 minutes, lorsque les mouvements et la respiration sont appropriés. Je vous encourage à ne plus voir vos « handicaps » comme des freins, mais comme opportunités, car ce sont bien nos difficultés qui nous font le plus avancer. Sans ma scoliose, je serais passée à côté de ce travail de « conscience du corps » que je peux aujourd’hui vous faire partager. C’est de cette façon que le dos est devenu l’un des points forts de mon enseignement.