Je suis psychologue et psychothérapeute : psychologue de part à mon diplôme de psychologue social, du travail, de la santé et des ressources humaines et ma formation au CNAM en orientation professionnelle, bilan de compétence, déterminants sociaux (handicap) coaching et ergonomie, psychothérapeute par la validation de mes stages en établissements médico-social et une pratique de plusieurs approches psycho-énergétiques et psychothérapiques.
Bien que le coaching n’est rien à voir avec une psychothérapie, il arrive que j’offre à mes clients quelques outils issus de différentes approches dont la psychothérapie ou le yoga comme le font de très nombreux coach américains comme l’immense coach à succès Jack Canfield.
Il est important d’offrir à nos clients le meilleur.
Vous pouvez consulter mon CV est ci-dessous si vous désirez en savoir plus sur les approches que j’utilise.
La conscience et le mental
Qu’est ce que la conscience ? Pour prendre conscience d’un comportement récurant, nous devons suivre un processus précis :
- Le reconnaitre
- Repérer les raisons émotionnelles, physiques ou mentales qui l’entretiennent
- Les remercier
- S’ouvrir à l’inconnu
- Mettre en place de nouvelles croyances désanesthésiées
- Observer
Un coaching réussi est un art non une simple opération du mental. La conscience se fait pas à pas. Le mental est certes un bon serviteur mais trop souvent un mauvais maître lorsqu’il n’est pas soutenu par un élan paisible et sincère.
Les blessures, qui s’expriment par les émotions, sont les pierres sur lesquelles le mental se heurte. La plupart du temps ces obstacles stoppent le développement de la conscience. C’est pourquoi je propose parfois à mes clients, comme le font de grand coach comme Jack Canfield.certains outils de psychothérapie pour vous aider à dépasser les freins et blocages émotionnels.
J’utilise principalement certaines techniques de psychologie énergétique afin de dépasser le stress bien naturel qui s’exprime lors des changements et que l’ont fait quelque chose pour la première fois !